Archives de
Category: Santé et bien-être

Comment faire face au management toxique au travail ?

Comment faire face au management toxique au travail ?

La lutte contre le management toxique est devenue une priorité dans de nombreuses organisations. Ce phénomène insidieux, qui prend racine dans les mauvaises pratiques de management, empoisonne l’ambiance de travail et étouffe la créativité. En adoptant des mesures adéquates et en sensibilisant à la cause, nous pouvons combattre ce fléau.   Manager toxique : Un portrait-robot Un manager toxique ne se réduit pas à une seule définition. Souvent, il s’agit d’un mélange de micromanagement, de manipulation, et de harcèlement. Le…

Lire la suite Lire la suite

Les bienfaits insoupçonnés d’être introverti

Les bienfaits insoupçonnés d’être introverti

Dans un monde dominé par l’extraversion, être introverti peut parfois sembler un défi. Cependant, loin d’être une tare, l’introversion a de nombreux avantages qui méritent d’être célébrés. Cet article se propose de dévoiler les bienfaits d’être introverti, pour vous permettre non seulement d’apprécier pleinement votre nature réservée, mais aussi de la mettre à profit.   La profondeur de la réflexion Les introvertis ont tendance à être des penseurs profonds, capables de se concentrer sur des tâches complexes pendant de longues…

Lire la suite Lire la suite

Comment préserver sa santé mentale au travail ?

Comment préserver sa santé mentale au travail ?

Le retour de vacances peut parfois être difficile à gérer, notamment au travail. La pression, le stress et les exigences peuvent rapidement affecter notre santé mentale. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques pour préserver votre équilibre mental au travail et éviter le burn-out.   Organisez votre reprise après les vacances La reprise après les vacances peut être stressante, surtout si vous avez accumulé du travail pendant votre absence. Pour éviter de vous sentir débordé, prenez le…

Lire la suite Lire la suite